Избавьтесь от негативных эмоций и выйдете в состояние лёгкости и наполненности всего за два часа

процесс "СЖИГАНИЕ ДРОВ"

11 декабря в 12:00 мск

ближайший процесс:

ЧТО ТАКОЕ «ДРОВА»?

Это метафора в процессуальной психологии для обозначения вытесненных чувств и эмоций, которые не были прожиты нами должным образом. Это спрятанные внутри нас чувства, сценарии, убеждения, к которым у нас формируется привязанность, так как эти состояния становятся привычными для нас.

Например, вы можете хотеть здоровых отношений с новым партнером, но держитесь за обиду на предыдущих. Тогда «несожженные дрова» не дадут вам воспринимать нового человека «чисто», вы будете смотреть на него сквозь призму обиды и гнева из предыдущих отношений! Особенность «дров» состоит в том, что мы не осознаем их, но они при этом управляют нашими решениями, реакциями и состояниями. В итоге, мы остаемся в растерянности и не понимаем «Что же не так?» и не можем найти ответов!

Часто в нашей жизни происходят травмирующие события: непростые и болезненные ситуации, конфликты, стрессы, события разной степени тяжести (вплоть до потери близкого человека). В моменте мы не всегда готовы нырять в эту ситуацию, проживать её и рефлексировать, задавая себе вопросы: А что сейчас произошло? Что я чувствую?

Нам может быть очень непросто проживать эти события, мы боимся идти в эти чувства, чтобы не ощущать той боли, которой они зачастую сопровождаются. Так и появляются "дрова". И, если вспомнить сколько непростых ситуаций за спиной, то можно предположить сколько этих «несожженных дров».

Самая важная — причина нам нужно освобождать своё ментальное пространство для нового!
Ведь каждый из нас хочет перемен, но если внутри нас амбар «несожженных дров», то как бы мы не хотели этих изменений, мы будем стоять на месте или двигаться по жизни с большим сопротивлением, тяжестью и болью!
Простая аналогия: почувствуйте как приятнее и эффективнее идти в перемены — волоча за собой огромный амбар или идти налегке?

ПОЧЕМУ ДРОВА НУЖНО «СЖИГАТЬ»?

Непереваренный нами пласт событий/чувств/эмоций откладывается в нашем сознании и не даёт нам двигаться дальше по жизни, тянет нас назад. Нам становится очень трудно что-то менять. Это груз, который не дает нам подняться выше.

«Сжигание дров» - это своего рода ментальная гигиена. Этот процесс необходимо проходить время от времени, потому что каждый день мы встречаемся с разными эмоциональными потрясениями и, если мы не проживаем их в моменте, они так же превращаются в «дрова».

Когда мы освобождаемся от груза «дров», мы начинаем чувствовать лёгкость и радость жизни, более тонко и красочно видим происходящие приятные события! Постепенно уходит привязанность к страданиям и появляется стремление направлять свою энергию на созидание, возрождается вкус к жизни.

Результат регулярного участия в этом процессе в том, что происходит психологическое взросление. Человек начинает видеть более глубинные причины происходящих событий и реагировать не эмоциями, а делая осознанный выбор. То есть не эмоции, убеждения и установки управляют тобой, а ты уже сам управляешь своей жизнью и следуешь своим настоящим желаниям.

Это групповой процесс в котором мы поднимаем неосознанный и не пережитый "материал", оживляем его, и затем безопасно и мягко проживаем эти эмоции, освобождаясь от них. Таким образом, мы избавляемся от всего лишнего в нашей жизни и можем легко двигаться дальше.

По формату - это направленная групповая сессия, где вы будете проходить определенные шаги под мой голос. Уникальность этого процесса в том, что в нем одновременно могут принимать участие большое количество людей, но каждый проживает свою собственную ситуацию и получает свои собственные ответы.

В процессе можно исследовать абсолютно любую сферу вашей жизни. Можно обращаться как к свежим ситуациям, так и к тем, которые произошли давно. Вы будете проживать все ваши чувства в безопасном пространстве с поддержкой и выходить в состояние легкости и наполненности.

КАК МЫ «СЖИГАЕМ ДРОВА» В ЭТОМ ПРОЦЕССЕ?

ОТЗЫВЫ ПРЕДЫДУЩИХ УЧАСТНИКОВ

КОМУ ПОДХОДИТ?